독서일기(기타) 84

체육관으로 간 뇌과학자를 읽고

1. 개괄 웬디 스즈키가 쓴 '체육관으로 간 뇌과학자'를 읽었다. 그녀는 뉴욕대 신경과학 및 심리학 교수다. 이 책은 자신이 운동과 신경가소성의 관계를 증명하는 표본이 되어 연구한 결과를 유쾌하게 풀어낸 과학 교앙서다. 2. 발췌 뇌가소성은 인간의 뇌가 플라스틱으로 만들어진 게 아니라 경험을 통해 변화할 수 있는 능력을 기본적으로 갖추고 있다는 뜻이다. 나는 다양한 운동법을 활용했고 높은 빈도의 운동이 주의력과 사고의 연결능력을 향상시킨다는 것을 확인했다. 주의력은 전전두엽 피질의 영향을 받는 반면, 새로운 연결이나 연상을 만드는 능력은 해마의 영향을 받는 것으로 알려져 있다. 한 연구에서는 전체 인원의 81퍼센트가 앉아 있을 때보다 걸을 때 확산적 사고 테스트에서 더 높은 점수를 얻었다. 나는 유산소 ..

성공의 음악들을 읽고

1. 개괄 박성건이 쓴 '성공의 음악들'을 읽었다. 그는 대중음악평론가로서 방탄소년단에서 모차르트까지 성공을 거둔 음악가들을 분석하였다. 2. 발췌 진창현의 사례는 리처드 세넷과 아이작 스턴의 주장을 뒷받침하는 명확한 증거이자 작곡가 방시혁의 사례와도 유사하다. 많이 제작해보았기에 성공에 빨리 다다를 수 있었던 것이다. 사람의 운명은 그 사람의 손안에 있다(장 폴 사르트르) 세상을 바꾸는 건 결국 세상이 만든 틀에 들어오지 못한 낙오자들이었다. 그들은 신념으로 똘똘 뭉쳤고 흔들리지 않았다. 미디어가 지상파 라디오 TV 종편 SNS 유튜브 등으로 변하는 어떤 순간에도 콘텐츠가 핵심 가치임은 변함이 없다. 예술은 모방이 끝나는 곳에서 시작된다-오스카 와일드 아인슈타인은 모차르트를 좋아한 나머지 '죽는다는 것..

여자 둘이 살고 있습니다를 읽고

1. 개괄 김하나, 황선우가 쓴 '여자 둘이 살고 있습니다'를 읽었다. 저자 둘이 따로 살던 전셋집을 정리하고 대출을 받아 아파트를 구입하였다. 거기서 경험한 바를 교대로 털어놓는 형식을 취한다. 2. 발췌 같은 부산 출신에, 오랫동안 혼자 살았고, 이젠 혼자가 아니면서 결혼도 아닌 삶의 방식을 생각하기 시작했으며, 나처럼 고양이가 두 마리 있었다. 우리는 은행의 도움을 얻어 넓은 집을 샀다. 둘이 따로 집을 구할 때보다 훨씬 유리했다. 혼자 살기 아니면 결혼밖에 선택지가 없다고 생각했다면 우리의 즐거운 동거는 불가능했을 것이다. 사람이 온다는 건 / 실은 어마어마한 일이다 /그는/ 그의 과거와 / 현재와 / 그리고/ 그의 미래와 함께 오기 때문이다. / 한 사람의 일생이 오기 때문이다(정현종의 방문객에..

미술관에 간 심리학을 읽고

1. 개괄 윤현희 박사가 쓴 '미술관에 간 심리학'을 읽었다. 그녀는 심리학 박사학위를 취득하였고 아트스쿨에서 드로잉과 페인팅을 배웠다. 이 책은 미술관에서 느낀 화가와 저자의 인생에 관한 소회를 담았다. 화가들에 대한 심리평가 보고서와 유사한 결과를 낳았다. 2. 발췌 조셉랭 박사는 헤세에게 꿈을 그림으로 그려보도록 권고했는데 이것이 이른바 미술치료의 시작이었다...이렇게 정신분석에 따른 치료를 받으며 심리학을 공부한 것은 그가 데미안을 완성하는 토대가 되었다. 주말 화가라는 야유를 받았던 앙리 루소의 작품은 우연한 기회에 피카소의 관심을 사로잡으면서 빛을 발하기 시작한다. 세잔에 이르러 회화의 임무는 인식 속의 원형이나 이상형을 재현하는 일이 아니라 자신의 감각기관을 통해 경험한 실제의 지각을 기록하..

사람은 어떻게 생각하고 배우고 기억하는가를 읽고

1. 개괄 제레드 쿠니 호바스 박사가 쓴 '사람은 어떻게 생각하고 배우고 기억하는가'를 읽었다. 저자는 신경과학자다. 이 책은 생각과 의도를 매력적으로 전달하는 방법은? 임팩트 있고 설득력 뛰어난 사람이 될 수 있을까? 질문을 던진 다음 교사가 되면 된다고 답한다. 교사가 되는 탁월한 방법은 학생들이 어떻게 생각하고 배우고 기억하는지를 정확하게 파악하는 것이라고 한다. 2. 발췌 우리의 뇌는 두 가지 이상의 정보 흐름을 동시에 받아들이는 데 엄청난 어려움을 겪는다...사람들에게 내가 가진 메시지를 각인시키고 싶다면 그들을 한 가지에 집중시킬 줄 알아야 한다. 파격은 언제나 일관성을 뒤따라야 한다. 파격을 앞세우면 파격의 효과를 절대 얻을 수 없다. 파격의 미덕은 절제에 있다는 사실을 기억하라. 파격은 언..